Aicinām uz Pasaules Sirds dienu Vidusjūras noskaņās

Ik gadu septembra beigās tiek atzīmēta Pasaules Sirds diena, kuras ietvaros šogad Latvijas Kardiologu biedrība un pacientu biedrība ParSirdi.lv aicina gan lielus, gan mazus uz tikšanos, lai kopā ar veselības un uztura speciālistiem noskaidrotu, kāds ir sirdij patiešām veselīgs uzturs, kāda ir Vidusjūras diēta latviešu gaumē un ko vajadzētu darīt jau šodien, lai nodzīvotu 120 gadus.

Pasaules Sirds dienas aktivitātes notiks 26. septembrī no plkst.12:00-15:00 Kalnciema kvartāla ikgadējā “Itāļu tirgus” ietvaros, kas šogad īpaši veltīts Vidusjūras diētai.

Pasākuma ietvaros būs iespēja bez maksas izmērīt asinsspiedienu un pulsu, iepazīt veselīgas kardiologu veidotas receptes ar sezonas produktiem, būs sirdij veselīgas šokolādes un citu atļauto kārumu degustācijas, kā arī citas aktivitātes možam garam un stipram ķermenim. Īpaši tiek gaidīti vecāki un ģimenes ar bērniem!

Programmā:

12:00 Sirds veselība ģimenē – ar ko vajadzētu sākt, lai nodzīvotu 120 gadus – kardiologs dr.med. Vilnis Dzērve

12:45 Pozitīvās īpašības, ko slēpj Vidusjūras diētas produkti – antioksidanti augļos un dārzeņos, veselīgās vielas šokolādē un citos kārumos – Kristaps Ērglis, Purified inovatīvo produktu zinātniskās grupas dalībnieks

13:15 Vidusjūras diēta latviešu gaumē – kardioloģes Ivetas Mintāles ieteikumi sirdij veselīgam uzturam + praktiski padomi un ēdienu gatavošanas meistarklase sadarbībā ar sertificētu uztura speciālisti Lieni Sondori, degustācija

14:15 Kā farmaceits var palīdzēt uzturēt sirds veselību labā formā? – farmaceites Zanes Melbergas padomi

Pasākumu atbalsta: “EUROAPTIEKA”

Informācija par “Itāļu tirgu” un citām aktivitātēm: www.kalnciemaiela.lv