Ģimenes diena Jūrmalā

Lai mudinātu pieaugušos un bērnus pievērsties veselīgākam dzīvesveidam, izglītotu par sirds asinsvadu saslimšanu riskiem un profilaktiskajiem pasākumiem aicinām Jūrmalas iedzīvotājus uz Ģimenes dienu Jūrmalā, kas jau trešo gadu norisinās sadarbībā ar biedrību “ParSirdi.lv”.

Ģimenes diena norisināsies t/c Rimi Lielupe, Viestura ielā 22, Jūrmalā šī gada 13. decembrī no plkst. 12.00 līdz plkst. 18.00.

Plkst.15.00-18.00 Veselīga uztura meistarklase ar uztura speciālisti Lieni Sondori, kuras laikā ikviens varēs uzzināt veselīga uztura pamatus un saņemt ieteikumus, kā mainīt neveselīgos ēšanas ieradumus, kā pagatavot gardus, bet veselīgus našķus svētkiem utml. Tāpat ikviens varēs iesaistīties veselīgo uzkodu gatavošanā un degustācijās!

Plkst.12.00-18.00 Rotaļas un spēles lieliem un maziem par veselību un drošību:

• kopīgi vingrosim;
• minēsim mīklas;
• zīmēsim un līmēsim.

Labākajiem un aktīvākajiem būs balvas!

Ikvienam būs iespēja bez maksas saņemt izdales materiālus par veselīgu uzturu, ēdienu receptes un citus ieteikumus veselīgam dzīvesveidam.

Pasākums norisināsies Jūrmalas Labklājības pārvaldes ESF projekta  ”Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Jūrmalā”, identifikācijas Nr.9.2.4.2/16/I/008 ar ID Nr. – LP2018/39RIK ietvaros un tā mērķis ir pievērst iedzīvotāju uzmanību cukura diabēta riska faktoriem un slimības profilaksei, izglītot iedzīvotājus par izplatītākajiem riskiem, to novēršanu un mazināšanu.