Aicinām liepājniekus svinēt Pasaules Sirds dienu ar veselības pārbaudēm un veselīga uztura meistarklasēm
Atzīmējot Pasaules Sirds dienu, 22. septembrī plkst. 12.00 – 15.00 Liepājas Pētertirgū (Kuršu ielā 7/9) norisināsies sirds veselības diena ar devīzi “Vesels uz visiem 100!”. Aicinām ikvienu Liepājas iedzīvotāju izmantot iespēju bez maksas veikt sirds veselības risku pārbaudes un konsultēties par pārbaužu rezultātiem ar speciālistiem.
Tā kā sirds un asinsvadu slimību profilaksē liela nozīme ir veselīgam uzturam un regulārām fiziskām aktivitātēm, pasākuma ietvaros interesentiem būs iespēja uzzināt vairāk par to, kāds ir sirdij veselīgs uzturs, kā arī piedalīties uztura gatavošanas meistarklasēs, saņemt uztura speciālista ieteikumus un uzzināt vairāk par sirds veselībai ieteicamām sportiskām aktivitātēm.
Pasākuma ietvaros:
- Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas kardioloģes Baibas Luriņas ieteikumi 100% veselai sirdij
- Uztura ekspertes Zandas Mihailovskas meistarklase «Kā pagatavot gardu un sirdij draudzīgu maltīti no pašmāju labumiem?»
- Gardu un sirdij veselīgu ēdienu degustācijas
- Sirds veselības mērījumi iedzīvotājiem (Asinsspiediena, pulsa, holesterīna un cukura līmeņa pārbaudes)
- Iespēja saņemt bezmaksas izglītojošos materiālus, gardas un veselīgas receptes, ieteikumus fiziskām aktivitātēm.
Pasākums tiek finansēts Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/088 “Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs” ietvaros.
Sekojiet līdz informācijai: www.liepaja.lv , www.parsirdi.lv un www.petertirgus.lv